Kljub temu, da je liofiliziran, ima zmajevo sadje še vedno veliko hranilnih snovi. Je odličen vir vitaminov, vključno z vitaminom C, ki podpira zdravje kože in delovanje imunskega sistema. Ponuja tudi prehranske vlaknine, ki spodbujajo prebavo. Antioksidanti, ki jih je v sadju v izobilju, ščitijo celice pred poškodbami. V njem sta prisotna železo in magnezij, dva ključna elementa, ki spodbujata splošno zdravje. Poleg tegazmrznjeno posušeno zmajevo sadjeje prigrizek brez slabe vesti zaradi nizke vsebnosti kalorij in maščob. Naravni sladkorji v njem zagotavljajo takojšen dvig energije. Ta s hranili bogat prašek je praktičen način za vključitev zdravstvenih koristi zmajevega sadja v različne jedi.
