Ko jemo zmerno,zelenjavni čipslahko zdravo dopolnilo prehrani, ki je sicer zdrava. Z zagotavljanjem hranilnih snovi in vlaknin iz zelenjave zagotavljajo bolj zdravo možnost kot običajni čips. Upoštevati je treba tudi količino porcij in način kuhanja. Zelenjavni čips, ki je bil pečen ali ocvrt na zraku z malo dodatnega olja in soli, je običajno boljša možnost. Najboljša strategija za povečanje prehranske vrednosti v prehrani je še vedno vključitev raznolike zelenjave v njeni popolni obliki.
